Experiencia de la clase
Nuestro objetivo es que te sientas renovado, equilibrado y lleno de energía al final de cada sesión
Llega 10 minutos antes
te recomendamos llegar 10 minutos antes de que comience la clase. Este tiempo adicional te permitirá registrarte, cambiarte y prepararte mentalmente para la sesión
Temperatura
nuestras clases se realizan en un ambiente controlado con temperaturas que varían entre 36 y 40 grados Celsius. Este rango de temperatura no solo mejora tu experiencia de yoga, sino que también ofrece múltiples beneficios para tu salud y bienestar
Matts y Toallas
Ofrecemos alquiler de mats y toallas para que puedas disfrutar de tu práctica cómodamente
Lockers y Duchas
contamos con instalaciones completas para tu comodidad. Disponemos de lockers seguros donde puedes guardar tus pertenencias durante la clase. Además, nuestras duchas están disponibles para que te refresques y te sientas renovado después de tu práctica
Esta es una de las mejores prácticas que le puedes regalar a tu cuerpo.
Mejora tu flexibilidad, meditación y equilibrio.
Sentirse comodo en lo incomodo. No hay edad ni limites para practicar yoga, mientras puedas respirar, podrás hacerlo
Yoga Funcional [Hot]
Fortalecimiento profundo
Descripción del servicio
Es un estilo que busca a través de las posturas, ejecutar ejercicios funcionales para fortalecer, flexibilizar, movilizar y ganar resistencia. Los ejercicios funcionales son aquellos en los que se reclutan tanto los músculos movilizadores como los estabilizadores que se encargan de mantener la postura y el equilibrio. Este tipo de yoga no solo ayuda a disminuir el riesgo de lesiones deportivas, sino también a vivir el día a día con un cuerpo más sano.
Próximas sesiones
Detalles del contacto
Smash Hot Yoga and Spa, Calle 14, El Poblado, Medellin, Antioquia, Colombia